おいしいものは生きる喜び

おいしいものは人を幸せにしてくれる。おいしいものは人の心と体を健康にしてくれる。心を少し豊かにしてくれるものを紹介するブログです。

腹八分目

こんにちは!

 

 

最近のハマりは

『夢をかなえるゾウ』!!!

 

 

(急にこわっ…)

 

 

昔から大好きでしたが、なぜが最近熱がじわじわと…

 

 

 

ガネーシャさまの教えを地道に実践中です😊

(宗教みたい、、笑)

 

 

 

今週の課題は、

腹八分目!!!!!

 

 

 

 

美味しいものがあるとバクバク食べてしまう私にとっては辛い課題…😭

だけど!!!

 

 

ガネーシャ的には、

食べたーいって思っても…

自分をコントロールすることを楽しむ!

 

ことが出来ると人生が変わる、

らしい。

(ヘェ〜)

 

 

そして、Google先生によると

 

寿命が延びるらしい!

 

 

さらに

 

 

アンチエイジングに効果的らしい!

 

 

 

 

前置きが長くなったけれども、

挑戦ナウなのです!!

 

 

 

さーて!

昨日の夕飯は…

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カレーココット

(カロリー高そっ←)

 

 

楽チンメニューです😂

(たまには良いよね??!)

 

 

最近は豚ひき肉カレーにハマり中!

 

そして!!!

お皿が小さいの!!!!!

 

よく見て!!!

いつもよりも一回り小さいお皿に盛りました☺️

 

 

 

お隣は…

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ほうれん草とお豆腐のココット

byククッパット先生🤪

 

 

またもや真似っこレシピ!

 

 

簡単で美味しい〜!!!!

 

炒めたらほうれん草を下に引いて、

潰した豆腐とマヨネーズ、

チーズを載せてチン!✨

 

 

ヘルシー?!で、美味しかったです😆