読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

朝からステーキ?!

家ごはん

おはようございます!

rimaroです(^^)/

 

今日の朝ごはんは…

f:id:rimaro:20170224091304j:image

<ごはん/ミスジステーキとローストビーフサラダ/ワカメとこんにゃくの味噌汁/紅茶>

 

そうです、朝からステーキ!!!

朝ごはんに良質なタンパク質を取ることは体に良いそうですね。

ブラック企業に向かう満員電車…出発時間までの一時間半をいかに充実させるかが私の人生の目標です!

 

ついでに豆知識…

ミスジは、肩の希少部位で赤身肉の中でも少し霜降りの柔らかいところ。

ミスジちゃんは、牛肉の中でも一番好きな部位ですかね!

 

 

ついでに作ったお弁当

f:id:rimaro:20170224093347j:image

<ごはん/ローストビーフ焼き/レタス/イベリコ豚トロ/出汁巻き卵/ごぼう焼き>

 

今日は全て焼きものです!全て鉄鍋で焼いてます!(洗い物が少ないんだもの…)

鉄鍋は旨味がギュッと詰まるから、どんな食材でもおいしく焼けます。

 

出汁巻き卵は、お味噌汁の出し汁を使いました。

 

朝ごはんとお弁当で所要時間30分!

 

幸せな朝を迎えて、労働してきまーす